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O jazz dance é uma combinação de influencias africanas, europeias, cultivada no ambiente urbano norte-americano. Muitos princípios foram herdados do ballet clássico e da dança moderna.

É uma atividade que, pode ser, dinâmica, aeróbia, por isso, é possível queimar muitas calorias em uma hora de aula, ajudando a emagrecer, principalmente se você também seguir uma dieta balanceada. Também, pode ser muito intensa e anaeróbico, desenvolvendo a força e modelando e fortalecendo a musculatura dos braços, das pernas e do abdômen. Promove a flexibilidade, o ritmo, agilidade e rapidez de raciocínio.

O jazz ajuda a melhorar a autoestima, pois proporciona maior consciência corporal, levando a pessoa a um encontro consigo mesma por meio da identificação dos sentimentos que estão presentes em cada movimento expressado.

Pela Professora Yara Ramos

Horários:

Jazz Juvenil (a partir 09 anos)

2º e 6º Feira das 17:30 às 18:30h Prof. Monalisa

Jazz Adulto Iniciante (a partir 13 anos)

2º e 4º Feira das20h às 21h        – Prof. Yara